La Grotta di Sale…
La seduta nella Grotta di Sale, detta anche “Haloterapia” (da Halos che significa sale) ha diversi effetti benefici sugli adulti, gli over 70, gli sportivi e soprattutto sui bambini dai 3 mesi in su.
Le sedute in grotta sono consigliate per tutte le problematiche dell’apparato respiratorio, della pelle, le allergie, i dolori muscolari, i problemi di circolazione, per il sistema nervoso e per rafforzare il sistema immunitario.
Nelle pareti e nel cielo stellato,vi è una illuminazione che si avvale della Cromoterapia, che attraverso i colori, ripristina l’equilibrio energetico del corpo favorendo il benessere fisico e mentale.
Durante il trattamento si ascolta una musica rilassante; la Musicoterapia è un ulteriore metodo che aiuta a far fluire i pensieri e a raggiungere uno stato di completo relax.
Entrando dentro una stanza di sale si ha gli stessi benefici di 3 giornate al mare.
Yoga e yoga della risata
E’ una pratica sempre più diffusa che unisce la Meditazione e il rilassamento dello Yoga con la risata liberatoria indotta, attraverso esercizi e tecniche di respirazione.
I benefici sono immediati ma anche a lungo termine e potenziati dalle proprietà del sale rosa all’interno della Grotta: migliora l’umore e la qualità della vita, riduce lo stress, il sangue si ossigena, migliora la respirazione del diaframma e il ricambio d’aria dei polmoni.
Con lo yoga invece, grazie alle tecniche di Pranayama, Yoga Nidra e Yoga del risveglio, si possono rimuovere i blocchi e farla fluire. L’obiettivo è di raggiungere il rilassamento muscolare, di migliorare le facoltà mentali e di trovare l’equilibrio tra corpo e mente, al fine di aumentare la consapevolezza di sé e del proprio corpo e allontanarsi dallo stress quotidiano.
Meditazione in Grotta
E’ un’arte antica che calma la mente, concentrandosi sul respiro e su se stessi , fino a raggiungere un alto livello di consapevolezza.
Diversi studi dimostrano come la Meditazione agisce sulle diverse forme di dolore, migliora alcuni stati negativi , quali l’ansia, la depressione e i disturbi fisici legati allo stress.
Inoltre, è stato documentato che il rilassamento indotto dalla Meditazione ha la capacità di modificare l’espressione genica, portando energia alle nostre cellule, riducendo la formazione di radicali liberi e la risposta infiammatoria.
Animatrice bambini in Grotta
I bambini potranno giocare, seguiti da un’animatrice esperta e in totale sicurezza.
I piccoli, mentre si divertono, potranno così giovare anche dei benefici della Grotta di sale che potenzierà il
loro Sistema Immunitario.
Bambini in grotta da 4 a 8 bambini.
La seduta dura 40 minuti e comprende: la musica, il ballo, il cartellone ricordo, i palloncini e l’aiuto per la
merenda (portata dai genitori).
Animazione Nora – Cell. 345 0590232 – www.animazionenora.it
Art Therapy Bambini in Grotta
E’ una psicoterapia che attraverso il linguaggio dell’arte non verbale, esprime liberamente se stessi.
Utile per tutti i bambini e soprattutto per coloro che hanno difficoltà nel comunicare.
Utilizziamo diverse tecniche, come la pittura, il disegno, la danza o la musica che i piccoli vivranno come un gioco ma che ha l’obbiettivo di migliorare la loro creazione artistica e che li aiuteranno, laddove necessiti, a superare positivamente i problemi emotivi.
Incontri a tema
Parleremo di vari argomenti dedicati al benessere psico-fisico, a come affrontare i cambiamenti, alle donne.
Sarà un momento di arricchimento e di conoscenza ma troverete anche un luogo dove vi sentirete coccolati e pieni di energia.
Stiamo pianificando i prossimi incontri con argomenti molto interessanti. Stay tuned!!
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Stufa di Sale
E’ una stufa che diffonde calore di massa, uniforme da pavimento a soffitto.
Costituita da mattoni o da piastre in sale rosa himalayano, emette aroma salino ed elimina l’umidità, infatti il sale è igroscopico perciò assorbe le particelle di umidità dell’aria.
I mattoni sono attivati da un elemento riscaldante interno, a basso consumo.
E’ un prodotto ad alta tecnologia, consigliato per riscaldare sia piccoli che grandi ambienti, a seconda del potere calorifico della stufa scelta.
Il sistema elettronico gestisce la temperatura minima e massima raggiunta dai mattoni di sale.
Nell’ incavo, ricavato nella parte superiore della stufa, sono posti dei cristalli di sale:
questo favorisce la diffusione continua e naturale dell’aroma salino.
Grazie alla ventilazione naturale, con l’aumento del calore aumenta l’effetto benefico del sale, rendendo gli ambienti più salubri e asciutti, eliminando muffe e spore.
Il basamento è in legno naturale, disponibile in varie tinte o bianco.
La colonna di sale si presenta con un effetto luminoso “incandescente” se si seleziona l’effetto cromatico del rosso, dell’arancio o del rosa intenso, ma sono presenti molti altri colori ed effetti visivi, gestibili attraverso il telecomando che pilota i led RGB.
La stufa di sale non necessita di tubi di scarico né di presa d’aria, solo di una presa di corrente.
